Fatiguer des yeux?

Se frotter les yeux : un geste sain? Selon la médecine chinoise oui. La friction des paupières a pour effet d’activer la circulation du sang à l‘intérieur de l’œil. De plus, ca retarde aussi la chute des paupières!

Et pour les petits yeux fatigués ou gonflés alors? Voici quelques petits trucs simple qui t’aidera a réduire le gonflement:

Pour les yeux fatigués:

Ingrédient:

- 15 ml de camomille

- 500 ml d’eau bouillante

Préparation:

Infuses la camomille dans l’eau bouillante durant 3 min.

Laisses refroidir, filtres et conserves au frais.

Mode d’emploi:

Mouilles des tampons d’ouate (/du coton) dans ce liquide et appliques-les en compresse sur tes yeux fatigués.

Pour les yeux gonflés:

Ingrédient:

Quelques gouttes d’essence de bleuet/ de guimauve

Quelques compresses mouillés avec de l’eau

Mode d’emploi:

Ajoutes une ou deux gouttes de bleuet sur une compresse mouillé d’eau. Appliques-le sur tes yeux dans un endroit calme et obscure.

Résultat étonnant!

 

Conseil plus:Pas de bleuet sous la main ni de camomille, deux poches de thé usagées humides fera l’affaire.

Des glaçons contenus dans un chiffon ou encore 1 petite cuillère refroidit 1H au congélateur, à déposer directement sous les yeux, ca soulage hyper rapidement;

Prends soin de toi!

Bisou enraciné  

Coup de soleil: les remèdes

Voici quelques remèdes pour réparer les dégâts:

Cataplasme au lait de beurre:

Ingrédient:

du lait de beurre

Mode d’emploi:

Enduisez toute la partie noirci avec le lait de beurre frais.

Cataplasme au jaune d’ œuf:

Ingrédient:

un jaune d’ œuf

Mode d’emploi:

Badigeonnez la zone atteinte avec le jaune, aidez-vous d’un pinceau si besoin

Laissez sécher pendant 1H. Rincez à l’eau propre.

Cataplasme au chou/ à la salade:

Ingrédients:

des feuilles fraiches de chou/de salade

Préparation:

Ecrasez les feuilles en roulant une bouteille dessus, pour faire sortir le jus.

Mode d’emploi:

Posez le cataplasme de feuilles sur la zone bruler.

Cataplasme d’argile:

Ingrédient:

de l’argile

Préparation:

Pour obtenir une pâte épaisse: Diluez l’argile dans de l’eau

Mode d’emploi:

Posez-la pâte en cataplasme d’1 cm d’épaisseur sur la blessure.

Remarque:

Inutile de nettoyer la blessure avant le cataplasme: l’argile a des propriétés désinfectantes et cicatrisantes.

Laisser sécher pendant 2H.

Remplacez le cataplasme, en jetant le premier (l’argile ne doit jamais servir deux fois).

Frictions d’essence de lavande (ou d’essence de fleur de carotte):

Ingrédients:

-2 gouttes d’huile essentielle de lavande

-3 c à s d’huile d’olive ou d’amande douce

Mode d’emploi:

Mélangez les ingrédients et appliquez-les sur la peau.

Ils empêcheront la peau de craqueler et de peler.

 

Rappel: Doublez de vigilance face au soleil si vous êtes une femme enceinte ou si vous avez le foie fragile.