Fatiguer des yeux?

Se frotter les yeux : un geste sain? Selon la médecine chinoise oui. La friction des paupières a pour effet d’activer la circulation du sang à l‘intérieur de l’œil. De plus, ca retarde aussi la chute des paupières!

Et pour les petits yeux fatigués ou gonflés alors? Voici quelques petits trucs simple qui t’aidera a réduire le gonflement:

Pour les yeux fatigués:

Ingrédient:

- 15 ml de camomille

- 500 ml d’eau bouillante

Préparation:

Infuses la camomille dans l’eau bouillante durant 3 min.

Laisses refroidir, filtres et conserves au frais.

Mode d’emploi:

Mouilles des tampons d’ouate (/du coton) dans ce liquide et appliques-les en compresse sur tes yeux fatigués.

Pour les yeux gonflés:

Ingrédient:

Quelques gouttes d’essence de bleuet/ de guimauve

Quelques compresses mouillés avec de l’eau

Mode d’emploi:

Ajoutes une ou deux gouttes de bleuet sur une compresse mouillé d’eau. Appliques-le sur tes yeux dans un endroit calme et obscure.

Résultat étonnant!

 

Conseil plus:Pas de bleuet sous la main ni de camomille, deux poches de thé usagées humides fera l’affaire.

Des glaçons contenus dans un chiffon ou encore 1 petite cuillère refroidit 1H au congélateur, à déposer directement sous les yeux, ca soulage hyper rapidement;

Prends soin de toi!

Bisou enraciné